[육아도서] (평화로운 출산) 히프노버딩

 

안녕하세요!

아내 J입니다. :)

 

저는 자연주의 출산을 계획하고 있어요.

자연주의 출산을 희망하는 모든 산모님들께 추천하고 싶은 자연주의 출산의 교과서와 같은 책 '히프노버딩'을 소개하고자 합니다.

 

 

 

 

 

 

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<히프노버딩>

 

여성의 평화로운 출산을 위해 최면치료와 출산을 결합한 히프노버딩을 창시한 '메리 몽간'의 저서 히프노버딩입니다.

 

자연주의 출산의 교과서라고 할 수 있을만큼, 자연주의 출산에 대한 개념과 충분한 이해를 돕는 내용들 그리고 실전까지 담겨있는 책입니다.

 

자연 출산이란, 곧 산모와 아기가 스스로 자연적인 방식으로(=주체적으로) 출산하는 것인데요. 그렇기 때문에 스스로 출산에 대한 충분한 이해가 있어야 할 것입니다. (물론 의료진과 주변의 도움을 받긴 하지만요)

그렇기에 이 책은 주체적인 출산을 하기 위해 알아야할 여러가지 지식들, 그리고 출산 전 마음가짐부터 히프노버딩을 하기 위한 여러가지 명상수련 및 기술(?)들이 수많은 사례를 통해 소개되어 자연주의 출산을 하고자 하는 산모들에게 필독서라고 할 수 있겠습니다. :)

 

 

 

 

 

 

그리고 저 또한 느꼈지만, 자연주의 출산을 하고자하는 의지를 가지신 산모님들께서는, 출산 방법 뿐 아니라 이후 신생아 돌보는 방식이나 모유 수유(완모)까지 일맥상통한 가치관을 가진 분들이 많으신 것 같아요.

이 책은 후반부에 신생아 돌보기 및 모유 수유에 대한 내용도 포함되어있어 자연주의 출산 산모들의 가치관에 맞는, 출산 이후 겪게 될 과정 또한 참고해볼 수 있답니다.

 

 

 

 

 

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사실 꽤나 오래된 책이지만, 출산은 태초(?)부터 있어왔던 것이기에 인류 역사 이후 '출산'이라는 것 자체는 바뀐게 없다고 생각했어요.

그래서 이 책을 읽으며 자연 출산에 대해 많은 도움을 얻었고 자연 출산의 의지를 되새기며 할 수 있다는 용기를 많이 받은 것 같습니다.☺️

 

물론 현실은 책에 소개된 수 많은 사례들처럼 아름답지만은 않을 수 있겠으나,,,^^;; 그래도 용기를 얻어 가능한만큼이라도 주체적인 출산, 자연스러운 출산을 해보려고 합니다.

 

자연주의 출산을 희망하시는 모든 산모님, 우리 모두 용기내보아요!!🫶

 

 

 

 

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(개인적으로 느낀)

• 난이도: ★★★☆☆
• 페이지수: 382p
• 두께: 약간 두꺼운편