인생은 아름다워

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자연주의출산 2

[육아도서] (평화로운 출산) 히프노버딩

안녕하세요! 아내 J입니다. :) 저는 자연주의 출산을 계획하고 있어요. 자연주의 출산을 희망하는 모든 산모님들께 추천하고 싶은 자연주의 출산의 교과서와 같은 책 '히프노버딩'을 소개하고자 합니다. 여성의 평화로운 출산을 위해 최면치료와 출산을 결합한 히프노버딩을 창시한 '메리 몽간'의 저서 히프노버딩입니다. 자연주의 출산의 교과서라고 할 수 있을만큼, 자연주의 출산에 대한 개념과 충분한 이해를 돕는 내용들 그리고 실전까지 담겨있는 책입니다. 자연 출산이란, 곧 산모와 아기가 스스로 자연적인 방식으로(=주체적으로) 출산하는 것인데요. 그렇기 때문에 스스로 출산에 대한 충분한 이해가 있어야 할 것입니다. (물론 의료진과 주변의 도움을 받긴 하지만요) 그렇기에 이 책은 주체적인 출산을 하기 위해 알아야할 여..

[육아도서] (자연스러운 탄생을 위한) 출산 동반자 가이드

안녕하세요! 아내 J입니다. :) 저는 자연주의 출산을 꿈꾸는 산모에요.☺️ 저와같이 자연주의 출산을 준비하시는 분들께 강추드리는 책 한권을 소개합니다. 제목과 같이, 출산하시는 본인 외에도 동반자가 되실분들께(남편, 가족, 친구/친척 등등) 꼭꼭 읽기를 추천드리는 필독서입니다! 출산 준비부터 출산/진통과정, 출산 이후까지 자연주의 출산 전과정의 실습서와 같이 정말 도움이 많이 되는 책입니다. 아래 목차를 보시면 아시겠지만, 출산 전~후까지 각 단계별로 어떻게 자연주의 분만을 준비할지부터 진통의 여러 단계 및 과정/대처법, 완화법이 실전책처럼 그림과 함께 자세히 나와있답니다. 그리고 자연주의 분만을 고민하다보면 출산의 의료적인 측면에 대해서 궁금해지는데 이 부분도 상당히 구체적으로 설명이 되어있어서, 꼭..